מה עושים בקבוצה?

1. חיזוק שרירי הרגליים – בגיל הזה חשוב לנו מאוד לחזק את הרגליים הקטנטנות לקראת  ההליכה. בין אם הקטנטנים התחילו ללכת או לא, הם עדיין מתאמנים על זה ולומדים להחזיק את את כל משקל גופם על שתי רגליים קטנטנות. 

2.  עבודה על יציבות לקראת הליכה – יציבות טובה מאוד עוזרת בשלבים הראשונים של ההליכה ומונעת נפילות רבות. במים אפשר לחזק את כל השרירים בגוף שתורמים במיוחד לשמירה על שיווי המשקל.

3. חיזוק חגורת הכתפיים  – גם חגורת הכתפיים חזקה תורמת מאוד ליציבות טובה. תרגילים של דחיפה או משיכה של הידיים והשענות עליהם מחזקת מאוד את חגורת הכתפיים. יש לנו המון תרגילים במים שמוקדשים בדיוק בשביל זה. וכמובן במים הרבה יותר קל ונעים לתרגל (ללא הכובד המלא של משקל גופנו).

4. חיזוק ביטחון העצמי של הקטנטנים – זמן האיכות של ההורים והקטנטנים ביחד שבו מתחבקים ומתרגלים, מקפיצים ומחייכים תורם מאוד לאהבה למים ולחיזוק הביטחון העצמי.  

והכול נעשה במקצועיות עם המון חיוכים ושירים במים חמימים